Aromatherapie betekend letterlijk, genezen met geuren of geurbehandeling.
Hiervoor worden essentiële oliën gebruikt gewonnen uit zuiver plantaardig materiaal. De eigenschappen en werking van een essentiële olie zijn afhankelijk van de gezondheid, zuiverheid, en groeiwijze van de plant en de wijze waarop de olie daaraan onttrokken is. Een richtlijn voor een goede kwaliteit is als de Latijnse naam op het flesje wordt vermeld. Het is een oertinctuur, dat je meer als medicijn dan als “lekker geurtje” moet beschouwen. Synthetische oliën zijn onnatuurlijk en kunnen allerlei reacties veroorzaken. Ze hebben ook géén medicinale werking. Alleen te gebruiken als geurolie.
De werking en gebruiksmethoden zijn divers van de oliën.
Enkele gebruiksmethoden zijn:
– Inhaleren: Enkele druppels aan een kom heet water toevoegen en met een handdoek over het hoofd vijf tot tien minuten stomen.
– Verdampen: Dit middels een aromalampje.
– Kleipakkingen(leem): Enkele druppels olie aan een pakking toevoegen, kunnen verlichting brengen.
– Baden: Voeg enkele druppels toe aan een basisolie (evt. ook dode zeezout toevoegen) en meng dit met water.
– Massage: Druppels olie toevoegen aan een basisolie. Dit geeft een prima massagemengsel.
Verzorging van de voeten met etherische olie:
Voor droge voeten, kloven, broze nagels, nagelversterker, wratten, likdoorns, zweetvoeten, voetschimmel, voetkrampen, wintervoeten, koude voeten, pijnlijke voeten, dikke voet/enkel enz.
Top 5 Voeten olie:
- Tea tree: is sterk desinfecterend, virus-, bacterie- en schimmeldodend. Bij wondjes, eelt, likdoorns, voetschimmel, blaren, jeuk, verkoudheid, als desinfectans in huis als eerste hulpmiddel.
- Citoen: is samentrekkend, bloedstelpend, desinfecterend, aderversterkend, bij leverfalen (witte vlekken), bij kloven, eelt, wratten, wintervoeten, zwakke nagels, nagelriemproblemen, zweetvoeten, geur-neuraliserend, bij vermoeidheid, circulatiebevorderend, werkt gifstoffen weg (jicht), gewrichtsontsteking.
- Rozemarijn: werkt sterk doorbloedend, herstellend, schimmeldodend, bij koude voeten, jicht, oedeem, pijnlijke voeten, slappe huid, krampstillend.
- Geranium: is een echte diabeten olie, schimmeldodend, bloedstelpend, pijnstiller, kloofjes, ook voor erg gevoelige voeten.
- Kruidnagel: is verdovend en versterkend, zuiverend, zenuwpijnverlichtend, schimmeldodend. Kan irriterend zijn op de slijmvliezen!
De olie nooit inwendig gebruiken tenzij deze is voorgeschreven door een gekwalificeerd natuurkundige of arts. Met uitzondering van tea tree en lavendel mogen de oliën niet puur op de huid aangebracht worden. Doe altijd een overgevoeligheidstest. Bij irritatie op de huid, dan direct vette olie bv. olijfolie of zonnebloemolie aanbrengen, dit werkt verzachtend.
Contra Indicatie:
Voor essentiële oliën bestaan ook redenen waarom ze niet gebruikt mogen worden, vraag uw pedicure ernaar.
Bij zwangerschap is voorzichtigheid geboden!
Homeopatische middelen nooit samen met een olie gebruiken. Wel bv. s’morgens olie en ’s avonds het homeopatisch middel, dus niet op hetzelfde moment.
Heeft u een vraag met betrekking tot de essentiële oliën, ik helpt u graag verder!